Укололся и забыл
Но лучш е вообще не до в о ди ть дело до
врачей. А , к примеру, сделать прививку.
С ке п ти ки говорят: вакцины неэф ф ек-
тивны , та к как “они о т прош логоднего
вируса, а в этом го д у появился новы й”.
Все так — подтверж дает академ ик Н и -
колай Каверин. Но с одним уто ч н е н и -
ем. “Н овы й” вирус — это, как правило,
м утировавш ий стары й, уж е известны й
и сохранивш ий больш ую часть преж -
него генетического м атериала. Н а п р и -
мер, этой зимой (по пр о гн о зу ВОЗ) че-
ловечество б у д у т атаковать вирусы ,
похожие на те, с которы м и наша им -
м унная система уж е сталкивалась
в 2008 и 2009 гг. П о то м у “старая” вак-
цина вполне боеспособна в борьбе с н о-
вой заразой, хо ть спасает и не всегда.
В 2011
го д у специалисты Ун и в е р си -
тета М иннесоты , Ун и верситета Дж онса
Хопкинса и И сследовательского ф онда
кли н и ки М арш ф илда п о дн я ли архивы ,
сопоставили данны е 31
исследования
эф ф ективности п р о ти в о гр и п п о зн ы х
вакцин
1967-2011
гг. и вывели р е зуль-
та т: вакцина на 59% сниж ает вероят-
ность заболеть. Но имей в в и ду: п р и -
вивку нельзя делать лю дям с ослаблен-
ным им м ун и тетом и в период обостре-
ния хронических заболеваний. А еще
специфическая сто й ко сть к гр и п п у
развивается в течение д в ух недель п о -
сле вакцинации. Так ч то если п о л уч и л
уко л, а через
10 дней заболел — это не
прививка слабая, это просто тебе не п о -
везло. В общем, все. В период эпидем ий
почаще мой руки, куш ай витам ины
и вы полняй все реком ендации из этой
статьи. А если у ж заболел — не хо ди на
работу, не заражай товарищ ей. ■
Ф А К Т О Р Ы
Р И С К А
П р оф ессор Рон Э к к л з , д и р е к то р
Ц е н тр а п р о с ту д н ы х за б о ле в а н и й
п р и У н и в е р с и те те К а р д и ф ф а ,
в ы д е л я е т тр и ф а к то р а ,
о п р е д е л я ю щ и х р и ск п о д х в а ти ть
гр и п п на рабочем м есте.
А
В
с
БЛИЗОСТЬ
НАШЕСТВИЕ
ВЕНТИЛЯЦИЯ
к людям
ЧУЖИХ
Объем свежего
Как тесно
С каким
воздуха,
человек
количеством
к которому
контактирует
людей человек
человек имеет
с другими на
контактирует
доступ на
работе.
на работе.
работе.
НИЗКИЙ РИСК
РИСК ЕСТЬ
ВЫСОКИЙ РИСК
НЕ ПРИБЛИЖАЙСЯ
Фермеры, строители,
регулировщики
движения
Офисные работники,
военнослужащие,
полицейские
Сисадмины,
продавцы
Водители автобусов,
студенты,учителя
П е р в ы е
СИМПТОМЫ
Почувствовал себя худо? Прежде чем впадать в отчаяние,
узнай, грипп у тебя или менее тяжелая болезнь группы ОРВИ -
одна из тех, что в народе называют простудой.
ПРОСТУДА
ГРИПП
Сопли
| Всегда
Слизистая носа не затронута
[ Кашель
Покашливание, кашель с мокротой
Сухой кашель без мокроты
Болит горло
| Иногда
Почти всегда
Боль в теле
| Редко
Часто
Головокружение
I Редко
Часто
Другое
| Инфекция среднего уха/синусит
*
.
Ж*
- »
~
» ' *»•*
^
. .V ^
*. •
\
Резь в глазах, озноб
Н Е
П А Н И К У Й
П ан и ка р а сп р о стр а н я е тся бы стр ее гр и п п а . С М И л ю б я т д р а м а ти з и р о в а ть , а н о в о с ти
о гр я д ущ е й э п и д е м и и
— прекрасная
в о зм о ж н о с ть н а гн а ть с тр а х у. Д а вай разберем ся,
какая угр о за реальна, а к а к ую р а з д у л и р е д а к то р ы га зе т и те л е в и д е н и я .
1
НЕ ВЕРЬ ЗАГОЛОВКАМ
Бьющее по глазам слово "ПАН-
ДЕМИЯ" в заголовке вовсе не
значит, что мы все умрем. Это
всего лишь сообщение, что болезнь
определенного типа зафиксиро-
вана во многих странах. А проте-
кать болезнь может очень легко. На-
пример, каждую осень случается
пандемия насморка.
2
ТЫ В ГРУППЕ РИСКА?
Узнай, угрожает ли опасность
лично тебе. К примеру, пти-
чьим гриппом до сих пор за-
ражались только люди, контакти-
ровавшие с пернатыми, - фермеры
например. От человека к человеку
он не передается.
3
ПОГУГЛИ ГРИПП
Введи "грипп" в поисковую
строку сервиса Google Trends,
задай регион и время пои-
ска. График покажет, сколько тво-
их земляков искало это слово в за-
данный период. Если кривая ползет
вверх, растет и заболеваемость. Этот
показатель обгоняет официальные
цифры на две недели.
ВЫЛАВЛИВАЙ СЛОВА
Если в сообщениях о надви-
гающемся вирусе гриппа
есть слово "мутация", не на-
прягайся - вирусы изменяются пос-
тоянно. А вот "гибридные" штаммы,
например, с участием генетического
материала от вирусов, поражающих
птиц, действительно опасны - наша
иммунная система не научена их от-
ражать. Но и услышав о таком "Фран-
кенштейне", не спеши паниковать.
Сначала убедись, что случаи заболе-
вания таким вирусом уже зафикси-
рованы и он может распространять-
ся так же, как обычный грипп.
,ч>
. „чУ
м н
У
68
НОЯБРЬ 2012
w w w . M
e n s H e a l t h . c o m
. u a
